In den USA, vor allem im nordamerikanischen Teil wird diese Jahreszeit „Indian Summer“ genannt. Was eine trockene und warme Wetterperiode im Herbst bezeichnet wird. Dabei gibt es einen strahlenden blauen Himmel, warme Temperaturen und eine intensive Blattverfärbung in den Laub- und Mischwäldern.

Das kennen wir auch in unseren Breitengraden in Europa. Kühle Temperaturen in der Nacht und am frühen Morgen, am Nachmittag strahlender Sonnenschein mit warmen Temperaturen. Oft gibt es morgens auch Nebelfelder, die sich langsam auflösen, wenn die Sonne durchdringt. Die Blätter der Bäume strahlen, in unterschiedlichen Facetten, von rot, gelb, braun und grün. Kastanien sind von den Bäumen gefallen und die Kinder beginnen sie zusammen und zu Hause zu verarbeiten, als Männchen oder Kastanienketten.

Unsere Haut wird in dieser Umbruchszeit oft großen Herausforderungen gestellt. Temperaturschwankungen, Heizungsluft, vermehrte Kleidung tragen und nicht mehr so viel in die Natur hinausgehen sind einige Möglichkeiten, warum unsere Kinder mit Hautirritationen oder Hautproblemen zu kämpfen haben. Von trockener, schuppiger, rissiger, geröteter und sogar spröder Haut kann alles auftreten. Oftmals begleitet von Juckreiz, welches dem Kind sehr unangenehm ist.

Es wird jetzt kälter, Herbststürme ziehen auf und wir beginnen in den Räumen zu heizen. Nun haben wieder die Erkältungsviren ein leichtes Spiel. Gerade deshalb ist jetzt eine günstige Gelegenheit, den Körper in seiner Abwehr zu unterstützen und das Immunsystem und die Haut zu pflegen. Und gute Laune dabei kann nicht schaden. Der Herbst ist eine gute Zeit, sich zu stärken.