Kerstin Impulse Zeit 8. Folge

KERSTIN IMPULSE ZEIT 8. Folge – Atemübung für Mamas

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Kennst Du, dass auch? Mein Kind kratzt sich und Du könntest aus der Haut fahren.

Dann erst einmal tief durchatmen: Mit der richtigen Atemübung kannst Du Dein Wohlbefinden und auch Deine Gesundheit steigern. Vor allem eine kleine Auszeit und Ruhe-Oase bekommen.

Wie diese wundervolle Atemübung geht, erfährst Du im Video.

Viel Spaß dabei wünscht Dir  😘.

Kerstin