• Kerstin Impulse Zeit 8. Folge

    Kerstin Impulse Zeit 8. Folge

     

     

    KERSTIN IMPULSE ZEIT 8. Folge – Atemübung für Mamas

     

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    Kennst Du, dass auch? Mein Kind kratzt sich und Du könntest aus der Haut fahren.

     

    Dann erst einmal tief durchatmen: Mit der richtigen Atemübung kannst Du Dein Wohlbefinden und auch Deine Gesundheit steigern. Vor allem eine kleine Auszeit und Ruhe-Oase bekommen.

     

    Wie diese wundervolle Atemübung geht, erfährst Du im Video.

     

    Viel Spaß dabei wünscht Dir  😘.

     

    Kerstin

     

  • Kerstin Impulse Zeit 7. Folge

    Kerstin Impulse Zeit 7. Folge

     

     

    KERSTIN IMPULSE ZEIT 7. Folge

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    Warum Entspannung für eine gereizte Haut wichtig ist?

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    Entspannung hat auch was mit Anspannung zu tun.
    Nur, wenn wir zu viel Anspannung haben ist es für den Körper und auch für die Haut nicht gut.
    Was genau und wie können wir es ändern, damit die empfindliche und nervöse Kinderhaut besser wird, erfährst Du im Video.

    Viel Spaß dabei wünscht Dir Kerstin 😘

    Kerstin