• Klatschmohn – Die zarte Seelenpflanze und ein besonderes Mohnblüten-Öl für dein Wohlbefinden

    InAbendroutine 0

    Wer im Frühsommer über blühende Wiesen, Feldwege und Ackerränder streift, begegnet ihm überall: Dem leuchtend roten Klatschmohn. Mit seinen hauchdünnen, seidenartigen Blütenblättern, die im Wind tanzen, zieht er die Blicke auf sich und verströmt dabei eine stille, natürliche Schönheit. Doch der Klatschmohn ist mehr als nur ein hübscher Farbtupfer in der Landschaft — er ist…

  • Wenn der Himmel innehält – Die Magie des Neumondes im Mai 2025

    InAtemübungen 0

    Der Neumond ist ein ganz besonderer Moment im Mondzyklus. Während der Vollmond für Ernte, Erkenntnis und Fülle steht, lädt uns der Neumond dazu ein, innezuhalten, nach innen zu schauen und uns von altem Ballast zu befreien. Es ist der Beginn eines neuen Kapitels, ein leeres Blatt, das nur darauf wartet, von dir beschrieben zu werden.
    Am…

  • 12 von 12 im Mai 2025 — Ein Blick hinter die Kulissen meines Alltags

    InPersönliches 0

    Schön, dass du heute hier vorbeischaust! Es ist wieder Zeit für „12 von 12“ — mein kleiner, ganz persönlicher Tagesrückblick in Bildern.
    Am 12. Mai 2025 nehme ich dich mit durch meinen Tag, mit zwölf Momentaufnahmen und kleinen Geschichten dazu. Ein bisschen Alltagsmagie, ein bisschen Chaos, viele kleine Glücksmomente und natürlich auch Raum für mich selbst.
    Mein…

  • Kleine Auszeiten, große Wirkung: Was mir im Alltag Kraft schenkt

    InAbendroutine 6

    Kennst du das auch? Dieses Gefühl, wenn dir einfach alles zu viel wird, der Kopf schwirrt, der Körper schlapp macht und du dich nur noch nach einer Pause sehnst? Ich hatte früher oft das Problem, dass ich mich komplett verausgabt habe, ohne rechtzeitig auf meine Akkus zu achten. Bis ich mir bewusst gemacht habe: Ich…

  • Veganes Mousse au Chocolat – zart, schokoladig & einfach himmlisch

    InErnährung 0

    Manchmal braucht es im Leben genau das: einen Löffel cremiges Schokoladenglück, das die Seele streichelt und ein kleines Lächeln aufs Gesicht zaubert. Und genau so ein Dessert habe ich heute für dich vorbereitet.
    Diese vegane Mousse au Chocolat ist nicht nur ein wunderbares Wohlfühldessert, sondern zeigt auch, wie einfach es sein kann, Klassiker pflanzlich und trotzdem…

  • Dein kleines Home-Spa-Ritual für Körper, Geist und Seele

    InBeziehung 0

    In unserer schnelllebigen, oft überfordernden Welt vergessen wir viel zu häufig das Wichtigste: uns selbst. Termine, Familie, Job, Alltag – alles hat seinen festen Platz im Kalender. Aber wann hast du dir das letzte Mal ganz bewusst eine kleine Auszeit nur für dich gegönnt?
    Du brauchst dafür keinen teuren Wellnessurlaub oder ein luxuriöses Spa. Ein liebevoll…