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Saisonkalender Dezember
Saisonkalender Dezember
Es gibt einen neuen Saisonkalender für Dezember.
Rotkohl ist eines unserer Gemüsesorten, die es sehr oft auf dem Speiseplan schaffen, ebenso der ? Kürbis. Äpfel ? stehen täglich, in ganz unterschiedlicher Form auf dem Tisch. Ich sage dazu, nur lecker Bratapfel.
Viele tolle Kocherlebnisse wünscht
Kerstin
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Saisonkalender November
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? November ein neuer Monat hat begonnen und auch ein neuer Saisonkalender ist wieder erhältlich. Was gibt es für leckere Obst- und Gemüsesorten ??.
Jetzt ist die Jahreszeit, wo es viele lagerfähiges Obst- und Gemüsesorten gibt, Apfel?, Birnen?, Kürbis?, Karotten? und Karotten?. Einfach lecker.
Viele tolle Kocherlebnisse wünscht
Kerstin
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Saisonkalender Oktober
Saisonkalender Oktober
? ? ? ? Saisonkalender für den Oktober? ? ? ?
Gerade jetzt in der Herbstzeit stehen uns eine Vielzahl von köstlichen Obst- und Gemüsesorten zur Verfügung.
Viel Spaß beim Kochen
wünscht
Kerstin
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Saisonkalender September
Saisonkalender September
? ? ? Saisonkalender für den September ? ? ?
In keinem Monat ist das Angebot frischer Gemüsesorten aus regionalem Anbau größer als im September.Aber auch viele leckere Obstsorten gibt es frisch erhältlich.
Viel Spaß beim Kochen
wünscht
Kerstin
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Saisonkalender August
Saisonkalender August
♥ ?????? ♥
Es gibt einen neuen Saisonkalender. ??????
Mit vielen verschiedenen und leckeren Obst- und Gemüsesorten. Was für eine Fülle! ?
Viel Spaß beim Kochen
wünscht
Kerstin
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Interview: Sonnenschutz kann man essen
Interview: Sonnenschutz kann man essen!
☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Ein wundervolles Interview durfte ich mit Hexe Wawu zum Thema Sonne & Haut führen.
Vielen Dank für dieses tolle Gespräch und dem schönen Text.
Freue mich sehr, war mein erstes großes Interview ?
Das komplette Interview findest Du unter:
Interview: Sonnenschutz kann man essen
Viele sonnige Momente wünscht Dir
Kerstin
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Erdbeermassage für eine stabile Kinderhaut
Erdbeermassage für eine stabile Kinderhaut
Die Erdbeeren sind gerade im Juni eines unser einheimischen und saisonal bedingten Früchte. Dein Kind liebt bestimmt auch diese süße Beere ?.
Eine schöne Möglichkeit, diese Frucht auch zu genießen, ist die wunderschöne Erdbeermassage.
Warum ist Zuwendung für die Kinderhaut so wichtig:
Zuwendung hilft deinem Kind, ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln und sie festigen die Beziehung zwischen Eltern und Kind auf wunderbare Weise.
Durch die Berührung der Haut entwickeln sich das Gehirn.
Gehirn und Haut weisen eine besondere, aus der Embryonalentwicklung stammende Verbindung auf. Sie sind aus einem der drei Keimblätter (Ektoderm) entstanden.
Möchtest Du mich und meine Arbeit noch besser kennenlernen, dann buche Dir ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Ich wünsche Dir und Deinem Kind eine tolle Zeit mit der Erdbeermassage
Kerstin
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Couscoussalat
Couscous Salat
Zutaten:
100 g Couscous
200 ml Gemüsebrühe
120 g rote Kirschtomaten
1/2 Salatgurke
1 rote Paprika
1 Karotte
12 getrocknete Datteln (entsteint)
2 EL Sonnenblumenkerne
200 g Feta – Schafskäse
1/2 Bund Petersilie
2 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer
Zubereitung:
Den Couscous in eine Schüssel geben. Im Wasserkocher Wasser erhitzen. Gemüsebrühe auf dem Couscous geben, verrühren und 10 Minuten ziehen lassen.
Inzwischen das Gemüse waschen und in kleine Stücke scheiden. Datteln und Feta in kleine Stücke auch schneiden. Die Petersilie abbrausen, trocken schütteln und hacken.
Alle Zutaten auf den Couscous geben mit Salz und Pfeffer nach Wunsch würzen.
Möchtest Du noch mehr einfache, schnelle und leckere Rezepte für eine gesunde Kinderhaut?
Dann schau Dir noch mein Buch “Sanfte Kinderhaut” an.
Viel Spaß beim Kochen und Essen
Kerstin
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Saisonkalender Juni
Saisonkalender Juni
Saisonkalender für Juni mit ganz leckeren Beeren ? und frischen Gemüse ? aus unseren Gärten
Dazu ein neuer Saisonkalender.
Viel Spaß beim Kochen
wünscht
Kerstin
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