• Abendroutine mit Hafer: So pflegst Du Deine Haut auf natürliche Weise

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    Eine Abendroutine ist der perfekte Weg, um Deinen Körper und Geist zu beruhigen und auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Eine wichtige Komponente dieser Routine sollte auch die Pflege Deiner Haut sein. Wenn Du nach einer sanften und natürlichen Möglichkeit suchst, um Deine Haut zu beruhigen und zu nähren, kann Hafer die perfekte Wahl für Dich…

  • Baked Oats für eine gesunde Haut

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    Ein super leckeres und einfaches Rezept für den Start in den Tag!
    Baked Oats für eine gesunde Haut
     

    Der gebackene Porridge aus dem Backofen ist ein super leckeres Frühstück. Es schmeckt auch hervorragend als Dessert oder Snack.

    Gerade am Wochenende ist es eine wundervolle Idee zum Frühstück. Kann super variiert werden, mit den Zusatzprodukten.

    In dem Blogartikel möchte ich…

  • Schnupfen, was nun – die Schnupfenwohlfühlsalbe

    InGesundheit 1

    In dem Blogbeitrag möchte ich Dir eine wundervolle Salbe in der Schnupfenzeit vorstellen!
    Schnupfen, was nun – die Schnupfenwohlfühlsalbe
     

    Die Tage im Herbst können bereits kühle Temperaturen haben. Oft laufen die ersten Nasen. Der Schnupfen ist die erste Ankündigung für eine kommende Erkältung. Höchste Zeit, die Hausapotheke aufzufüllen.

    Durch die ständige Nase putzen wird die Haut um die…

  • Immun-Booster-Auflauf für den Herbst

    InErnährung 2

    Der Immun-Booster-Auflauf im Herbst – lecker und gesund. Information und Rezept in meinem Blog!

     
    Immun-Booster-Auflauf für den Herbst –
    Wirsing-Kartoffel-Auflauf
     
    Die gesunde Vitaminbombe -Wirsing
    Wirsing unterscheidet sich durch seinen eher dezenten Geschmack von anderen Kohlsorten. Zusätzlich ist der Wirsing vielseitig in der Küche einsetzbar. Wirsing ist eine Super-Gemüse gerade jetzt im Herbst und Winter durch seine tollen Nährstoffe.

    Natürlicher Schutzschild

    Im…

  • Süßer Lippenbalsam für die Kinderlippen

    InImpulse für eine empfindliche Kinderhaut! 1

    Spröde und trockene Kinderlippen benötigen einen süßen Lippenbalsam.

     
    Süßer Lippenbalsam für die Kinderlippen
     
    Feuchtigkeitsspendende Honigpflege
    Dieser Lippenbalsam schützt die Lippen vor Trockenheit. Gerade im Herbst und Winter, mit den vielen Temperaturschwankungen, drinnen durch die warme und trockene Heizungsluft und draußen vor Kälte bis hin zu feuchter Luft, ist alles dabei, was unsere Lippen trocken macht. Der Lippenbalsam hilft…

  • Apfel-Rosen-Torte für eine gesunde Kinderhaut

    InKinderhauttipps 2

    Apfel-Rosen-Torte für eine gesunde Kinderhaut – einfach und lecker

     
    Apfel-Rosen-Torte für eine gesunde Kinderhaut
     
    Apfelrosentorte
     
    Zutaten für die Apfel-Rosen-Torte:

    Zutaten für den Teig:

    200 g Vollkorndinkelmehl
    Apfel-Rosen-Torte
    50 g gemahlene Mandeln
    ½ Salz
    1 Ei
    125 g kalte Butter

    Zutaten für die Vanillecreme:

    500 ml Milch
    4 EL Speisestärke
    1 TL Vanille
    2 EL Kokosblütenzucker

    Zutaten für die Apfelrosen:

    500 ml Apfelsaft
    2 EL Kokosblütenzucker
    6 große Äpfel

    Zubereitung:

    Mehl, Mandeln und Salz in eine Schüssel…

  • Erdbeer-Eistees für die Kinder

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    Feuchtigkeit für die Kinderhaut von Innen und es schmeckt mega lecker, der Erdbeer-Eistee.

     
    🍓 🍵 Erdbeer-Eistees für die Kinder 🍓 🍵
    Auch die Saison der Erdbeeren hat begonnen, daher habe ich mich für einen leckeren Eistee aus Erdbeeren und Minze entschieden. Beide enthalten eine Vielzahl von unterschiedlichen Wirkstoffen, die eine gesunde Kinderhaut unterstützen.  Zusätzlich bekommt der Körper…

  • Veilchen – liebevoll zur Kinderhaut

    InKinderhauttipps 0

    Veilchen sind Frühlingsboten. Die Inhaltsstoffe versorgen die empfindliche und trockene Kinderhaut nach dem Winter. Tolle Möglichkeiten findest Du heute im Blogartikel.

     
    Veilchen – liebevoll zur Kinderhaut
    Veilchen zählen zu den Lieblingsblumen des Frühlings. Das Duftveilchen mit seinen ätherischen Ölen sorgt für einen lieblichen Wohlgeruch. Bereits Hildegard von Bingen, eine bekannte Medizinerin des Mittelalters, schätzte das zarte violette…

  • Dinkel-Brötchen-Rad

    InKinderhauttipps 0

    Brötchen in einer leckeren runden Form zum Grillen eines leckeren Burgers oder passend zum Couscous-Salat. Einfach Lecker 😋.

     
    Dinkel-Brötchen-Rad
     
    Zutaten:
    1 kg Vollkorndinkelmehl
    1 Packung Trockenhefe
    700 ml Wasser
    2 EL Salz

     
    Zubereitung:
    Alle Zutaten in eine Schüssel geben und 10 Minuten in der Küchenmaschine kneten lassen. Den Teig ca. 30 Minuten zugedeckt ruhen lassen. Den Brotteig aus der Schüssel nehmen und mit…

  • Couscous-Salat für eine gesunde Kinderhaut

    InKinderhauttipps 0

    Ein leckerer Salat für unterwegs als Pausenbrot. Zum Grillen eines Burgers als Beilagen Salat oder einfach zum Genießen.

     
    Couscous Salat für eine gesunde Kinderhaut
     
    Zutaten:
     

    100 g Couscous
    200 ml Gemüsebrühe
    120 g rote Kirschtomaten
    1/2 Salatgurke
    1 rote Paprika
    1 Karotte
    12 getrocknete Datteln (entsteint)
    2 EL Sonnenblumenkerne
    200 g Feta – Schafskäse
    1/2 Bund Petersilie
    2 EL Olivenöl
    Salz und Pfeffer

     
    Zubereitung:
    Den Couscous in eine Schüssel geben. Im…