• Gesunde Köstlichkeit für die Kleinen: Apfel-Energie-Kugeln für deine Kinder

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    Ein wundervoller Snack für Dich und Dein Kind: Energiekugeln mit der Gesundheitsbombe Apfel. Lasst uns gemeinsam dieses köstliche Rezept entdecken und Eure Geschmacksknospen verwöhnen!
    Apfel – Vitaminbombe zum Anbeißen
    Der Apfel, das Lieblingsobst der Deutschen, ist eine wahre Vitaminbombe. Im Durchschnitt verschlingen wir pro Kopf etwa 26 Kilogramm Äpfel pro Jahr. Ob als schneller Snack für zwischendurch…

  • Die Heilkraft des Apfels: Ein heimisches Superfood für gesunde Kinderhaut

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    Die wunderbare Welt des Apfels – Eine Reise durch Gesundheit und Genuss

    Inmitten der farbenfrohen Pracht von Obstgärten und auf den Auslagen von Märkten erstrahlt er in unzähligen Variationen: der Apfel. Er ist nicht nur das Lieblingsobst der Deutschen, sondern eine wahre Ikone der Natur, die seit Generationen Mensch und Kultur begleitet. Von alten Märchen bis…

  • Mein 12. Dezember 2022 in 12 Bildern

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    Ein ganz normaler Alltag, der Atem- und Hautexpertin Kerstin Hiemer in 12 Bildern.
    Mein 12. Dezember 2022 in 12 Bildern.
     

    Heute ist es mal wieder so weit und ich nehme Dich mit, in meinen Alltag. Mein 12. Dezember in 12 Bildern festgehalten für Dich.

    Gestartet bin ich in den Tag etwas müde 🥱. Bin bereits vor dem Wecker…

  • Baked Oats für eine gesunde Haut

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    Ein super leckeres und einfaches Rezept für den Start in den Tag!
    Baked Oats für eine gesunde Haut
     

    Der gebackene Porridge aus dem Backofen ist ein super leckeres Frühstück. Es schmeckt auch hervorragend als Dessert oder Snack.

    Gerade am Wochenende ist es eine wundervolle Idee zum Frühstück. Kann super variiert werden, mit den Zusatzprodukten.

    In dem Blogartikel möchte ich…

  • Mein 12. Juli 2022 in 12 Bildern

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    Ein Alltag, der Atem- und Hautexpertin Kerstin Hiemer in 12 Bildern.
    Mein 12. Juli 2022 in 12 Bildern.
    Dieser Art von Blogartikel stand schon lange auf meiner To-do-Liste. Gestern war es so weit und hier mein Tag in 12 Bildern festgehalten für Dich.

    Gestartet bin ich in den Tag müde 🥱. Meine Nacht war kurz. Viele Gedanken sind…

  • Süßer Lippenbalsam für die Kinderlippen

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    Spröde und trockene Kinderlippen benötigen einen süßen Lippenbalsam.

     
    Süßer Lippenbalsam für die Kinderlippen
     
    Feuchtigkeitsspendende Honigpflege
    Dieser Lippenbalsam schützt die Lippen vor Trockenheit. Gerade im Herbst und Winter, mit den vielen Temperaturschwankungen, drinnen durch die warme und trockene Heizungsluft und draußen vor Kälte bis hin zu feuchter Luft, ist alles dabei, was unsere Lippen trocken macht. Der Lippenbalsam hilft…

  • Apfel-Rosen-Torte für eine gesunde Kinderhaut

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    Apfel-Rosen-Torte für eine gesunde Kinderhaut – einfach und lecker

     
    Apfel-Rosen-Torte für eine gesunde Kinderhaut
     
    Apfelrosentorte
     
    Zutaten für die Apfel-Rosen-Torte:

    Zutaten für den Teig:

    200 g Vollkorndinkelmehl
    Apfel-Rosen-Torte
    50 g gemahlene Mandeln
    ½ Salz
    1 Ei
    125 g kalte Butter

    Zutaten für die Vanillecreme:

    500 ml Milch
    4 EL Speisestärke
    1 TL Vanille
    2 EL Kokosblütenzucker

    Zutaten für die Apfelrosen:

    500 ml Apfelsaft
    2 EL Kokosblütenzucker
    6 große Äpfel

    Zubereitung:

    Mehl, Mandeln und Salz in eine Schüssel…

  • Do´s und Dont´s: Kinderhauttipps

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    In dem Blogartikel möchte ich Dir und Deinem Kind einige wichtige Tipps für die Kinderhaut geben, was der Haut guttut und was nicht.

     
    Do´s und Dont´s: Kinderhauttipps
    Eine gesunde und makellose Haut gilt seit jeher als Sinnbild für Schönheit und Gesundheit. Wer wünscht sich als Eltern nicht, dass die Haut seines Kindes zart wie ein Babypopo ist.…